2022年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 14日:
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1202 kcal
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脂質: 52.90g | たんぱく質: 50.82g | 炭水化物: 132.29g.
朝食: Активиа Заряд Пробиотиков 3,5%, Сахар, Яйцо, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Nestle Kit Kat Spring Edition Raspberry Taste. 昼食: 365 Дней Зефир с Ароматом Крем-Брюле , Красные Помидоры, Чай с Лимоном, Бизнес Повар Плов со Свининой. 夕食: Васькино Счастье Кефир 3,2%, Сахар, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Мандарины, Активиа Заряд Пробиотиков 3,5%. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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