2022年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.9 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 14日:
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1636 kcal
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脂質: 75.81g | たんぱく質: 102.45g | 炭水化物: 138.84g.
朝食: Haşlanmış Yumurta. 昼食: Danone Danette Çikolatalı Puding, Haşlama. 夕食: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tam Yağlı Sade Yoğurt. 軽食/その他: Yeşil Elma, Havuç, Süt. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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