2022年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 14日:
|
1068 kcal
|
脂質: 51.41g | たんぱく質: 41.08g | 炭水化物: 108.22g.
朝食: Гуляш из Свинины, Макароны Отварные, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Селяночка Майонез, Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов). 夕食: Кофе с Молоком и Сахаром, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|