2022年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125.2 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 34.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 14日:
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408 kcal
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脂質: 7.41g | たんぱく質: 74.52g | 炭水化物: 13.58g.
朝食: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 昼食: Deli Turkey or Chicken Breast Meat. 軽食/その他: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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