2014年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.9 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 7日:
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1369 kcal
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脂質: 56.56g | たんぱく質: 52.42g | 炭水化物: 161.40g.
朝食: Bonne Maman Gâteau Marbré au Chocolat, Pain Blanc, Nesquik Chocolat Chaud. 夕食: Mélange de Légumes (Surgelés), Baguette, Saucisse de Porc Fraîche, Merguez. 軽食/その他: Super U Chocolat Au Lait Extra-Fin, Baguette, Saint Azay Saucisson Sec. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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