2022年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.5 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 14日:
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318 kcal
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脂質: 28.71g | たんぱく質: 13.01g | 炭水化物: 1.96g.
朝食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Mexido. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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