2022年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 14日:
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1059 kcal
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脂質: 55.08g | たんぱく質: 82.71g | 炭水化物: 53.60g.
昼食: Izgara Tavuk. 夕食: Dost Ayran, Adana Kebap, Tavuk Çorbası. 軽食/その他: Yaş Pasta. もっと...
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体重に変化ありません
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