2022年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.1 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 14日:
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2095 kcal
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脂質: 106.39g | たんぱく質: 74.02g | 炭水化物: 217.89g.
朝食: Okebon Galletas Avena y Cacao, Almendras, Peras, Café. 昼食: Zapallo Hervido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carrefour Pan Mignon, Chorizo. 夕食: Paladini Morcilla Parrillera, Zapallo Hervido, Carrefour Pan Mignon, Churrasco. 軽食/その他: Chocotorta, Café. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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