2022年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.9 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 27.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 14日:
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1075 kcal
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脂質: 95.63g | たんぱく質: 44.01g | 炭水化物: 12.50g.
朝食: Tone's Cayenne Pepper, Sicilia Lemon Juice, Mccormick Cinnamon Powder, Ginger , Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Now Foods MCT Oil. 昼食: Volpi Gourmet Pepperoni, Margherita Hard Salami, Kerrygold Grass Fed Butter, Cooked Spinach (from Fresh), Sargento Deli Style Sliced Gouda Cheese, Scrambled Egg . もっと...
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週に4.1 kg減量中
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