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2 k à perdre en un mois. Motivation !
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57 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 14日:
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830 kcal
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脂質: 29.61g | たんぱく質: 66.72g | 炭水化物: 73.14g.
朝食: Lidl Chicorée Café. 昼食: Clémentines, Pierre Schmidt Aspic Oeuf Jambon, Chou-Fleur. 夕食: Monique Ranou Jambon Blanc, Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux, Carrefour Discount Pavé de Saumon. 軽食/その他: Carrefour Pâté de Foie, Baguette. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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