2022年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 14日:
|
387 kcal
|
脂質: 27.33g | たんぱく質: 20.58g | 炭水化物: 15.49g.
朝食: Manteiga (com Sal), Cebolas, Tomates Cereja, Sadia Mussarela, Ovo, Bacon, Zucca Cogumelo Paris , Wickbold Pão de Forma 100% Integral Girassol e Castanha, Café. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|