2022年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
104 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 14 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

819 kcal 脂質: 35.73g | たんぱく質: 17.89g | 炭水化物: 106.65g.   朝食: Zeeuws Meisje Plantaardige Halvarine, Rivercote Knäckebröd Volkoren Bio Organic, HAK Taart & Vlaaifruit Aardbeien, MinusL Kaas, Aldi Waddenbrood, Douwe Egberts Koffie. 昼食: Groene Thee, Damhert Chocolade Puur, Rivercote Ontbijtkoek Parelkandij, Rivercote Knäckebröd Volkoren Bio Organic, HAK Taart & Vlaaifruit Aardbeien, Aldi Waddenbrood, Zeeuws Meisje Plantaardige Halvarine. 軽食/その他: Zeeuws Meisje Plantaardige Halvarine, Rivercote Ontbijtkoek Parelkandij, Douwe Egberts Koffie. もっと...
2270 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に0.0 kg増量中

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