2022年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 14日:
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1657 kcal
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脂質: 52.24g | たんぱく質: 171.12g | 炭水化物: 117.65g.
朝食: Frijoles Cocidos, Great Value Queso Gouda, Bolillo, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Bistec de Res. 昼食: Chicharrón. 夕食: Monteblanco Champiñones Rebanados, Monteblanco Champiñones Rebanados, Infinity Proteína, Pronto Gelatina Light Limón, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Bolillo. 軽食/その他: Pipas de Calabaza, Coronado Paletón de Cajeta. もっと...
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週に12.6 kg増量中
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