2022年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.9 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 35.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 14日:
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1122 kcal
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脂質: 34.74g | たんぱく質: 72.58g | 炭水化物: 126.42g.
朝食: Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml). 昼食: Bem Brasil Batata Frita Congelada , Peito de Frango (Pele Não Consumida), Água com Limão, Alface, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Schar Choco Chip Cookie, Piracanjuba Achocolatado Pirakids, Scala Queijo Prato. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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