2022年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.6 kg
これまでの減量分: 68 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 14日:
|
1336 kcal
|
脂質: 39.20g | たんぱく質: 88.63g | 炭水化物: 150.85g.
朝食: Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Геркулес Хлеб Зерновой, Станция Молочная Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсянка 3. 昼食: Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Олейна Масло Растительное , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Фрикадели куриные запеченые, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Булгур, Суп овощной с фрикадельками. 夕食: Kopiko Леденцы Cappuccino Candy, Мандарины. 軽食/その他: Slim Dream Конфитюр Солнечное Манго, Станция Молочная Молоко 2,5%, Любятово Печенье Мария Традиционное, Станция Молочная Молоко 2,5%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|