2022年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 8日:
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819 kcal
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脂質: 56.66g | たんぱく質: 22.44g | 炭水化物: 53.36g.
朝食: Dulano Baguette-Salami, Penny Markt Gouda, Honig, Milfina Butter , Aldi Vitalbrot , Zucker, Kaffee mit Milch. 軽食/その他: Zott Monte. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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