2022年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 14日:
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582 kcal
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脂質: 43.42g | たんぱく質: 39.24g | 炭水化物: 10.94g.
朝食: Lancewood White Cheddar Cheese, Low Salt Deli Sliced Ham. 夕食: Avocados , Woolworths Peeled Prawns Cooked & Deveined, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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