2022年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 14日:
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1220 kcal
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脂質: 82.54g | たんぱく質: 58.52g | 炭水化物: 63.92g.
朝食: Белая Дача Салатный Микс, Красные Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо. 昼食: Пан Пицца Салат Цезарь. 夕食: Морозко Green Капуста Броколли, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. 軽食/その他: Зеленое Яблоко, Свекла Вареная. もっと...
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体重に変化ありません
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Ольга Олеговна💪🏻🏋🏻♀️の体重の記録
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