2022年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
96.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 41.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 14日:
|
1478 kcal
|
脂質: 62.16g | たんぱく質: 81.61g | 炭水化物: 150.75g.
朝食: Б.Ю. Александров Сырок Суфле, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Авокадо Авокадо, Fish House Форель. 昼食: Пирогиня Штрудель с Яблоком, SPAR Филе Куриное в Соусе Терияки , Гречка Вареная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|