2022年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.3 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 14日:
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1000 kcal
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脂質: 18.89g | たんぱく質: 77.24g | 炭水化物: 119.02g.
朝食: Cocktailtomaten, Edeka Deutsches Corned Beef , Eisbergsalat, Brötchen 12.02.. 昼食: Kartoffel Pfanne 14.02.22. 夕食: Yokebe Vanille. 軽食/その他: Schokoladenkeks, Cappuccino. もっと...
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体重に変化ありません
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