2022年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 14日:
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1804 kcal
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脂質: 69.55g | たんぱく質: 106.69g | 炭水化物: 179.15g.
朝食: Succo d'arancia. 昼食: La Bottega del Gusto Salame Milano , Valfrutta Fagioli Borlotti, Semolino, Coop Pecorino Romano. 夕食: Valfrutta Fagioli Borlotti, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Parmigiano (in Pezzi), San Carlo Classica. 軽食/その他: Sperlari Caramelle al Caffè Lavazza . もっと...
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週に0.3 kg減量中
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