2022年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 14日:
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906 kcal
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脂質: 50.45g | たんぱく質: 43.55g | 炭水化物: 68.86g.
朝食: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, AH 100% Pindakaas, AH Zaans Volkoren . 昼食: Blue Band Halvarine, Beemster Jong Belegen 30+, Jumbo Beschuit Volkoren. もっと...
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週に2.6 kg増量中
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