2022年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 14日:
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1191 kcal
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脂質: 20.81g | たんぱく質: 76.48g | 炭水化物: 168.67g.
朝食: Nescafe Double Choca Mocha. 昼食: Tesco Roast Turkey Slices, Kingsmill 50/50 Bread, Coleslaw Salad Dressing. 夕食: Lotus Biscoff, Chicken Breast, Sainsbury's Mixed Vegetables, Asda Cauliflower, Tesco Broccoli Florets, Tesco Potatoes, Lettuce. 軽食/その他: Tesco Skimmed Milk. もっと...
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体重に変化ありません
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