2022年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.7 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 14日:
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1049 kcal
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脂質: 44.82g | たんぱく質: 32.48g | 炭水化物: 125.91g.
朝食: Scan Rökt Skinka, Gul Paprika, Pågen Lingongrova (40g). 昼食: Kokt Ägg, Wasa Husman, Kavli Majonäs Äkta. 夕食: Johnnys Senap Söt-Stark, Ketchup, Morötter, Garant Makaroner Glutenfria, Scan Falukorv. 軽食/その他: Apelsiner. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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