2022年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105.5 kg
これまでの減量分: 29.5 kg.
残り: 37.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 14日:
|
1994 kcal
|
脂質: 105.47g | たんぱく質: 101.99g | 炭水化物: 164.94g.
朝食: Белый Пеликан Чернослив Сушеный Б/К, Ашан Финики Иран, Кофе (из Молотых Зерен), На Зубок Изюм , Вареное Яйцо, Ичалки Сыр Российский Экстра, Nordic Овсяные Хлопья . 昼食: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Беларусь Сыр Российский, Домик в деревне Масло Сливочное Отборное, Глобус Хлеб Ландброт, Leor Салака, Картофель Отварной, Грейпфрут. もっと...
|
体重に変化ありません
|