2022年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.6 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 14日:
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1329 kcal
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脂質: 47.64g | たんぱく質: 108.55g | 炭水化物: 110.90g.
朝食: Edeka Selection Luftgetrocknete Salami, REWE American Sandwich. 昼食: Aldi Kochschinken, Mohnbrötchen. 夕食: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. 軽食/その他: Chicken Nuggets, Arktis Chili-Cheese-Nuggets. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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