2022年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.5 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 14日:
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1007 kcal
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脂質: 54.18g | たんぱく質: 47.75g | 炭水化物: 82.94g.
昼食: Raffaello Конфеты, President Творог 5%, Обычные Блины. 夕食: Салат с Крабовыми Палочками. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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