|
57,50 после шоко !!! ~200грамм
|
57.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 14日:
|
895 kcal
|
脂質: 43.26g | たんぱく質: 42.54g | 炭水化物: 83.73g.
朝食: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. 昼食: Бахетле Салат Римский, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Hochland Сыр Плавленый Ломтевой с Ветчиной. 軽食/その他: Фрутоняня Кашка Пять Злаков Молочная с Персиком, Smart Formula Батончик Фруктовый. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|