2022年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 14日:
|
1201 kcal
|
脂質: 59.03g | たんぱく質: 55.67g | 炭水化物: 114.26g.
朝食: Kinder Шоколад Молочный, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Красный Лук, Салат Айсберг, Русский Рыбный Мир Сайра Тихоокеанская Натуральная, Кофе (из Молотых Зерен), Jaus Булочка для Хот Догов. 昼食: Брест-Литовск Сметана 15%, Борщ с Курицей, Кофе (из Молотых Зерен). 夕食: Кофе (из Молотых Зерен), Паштет из Куриной Печени с Морковью, Луком и Сливочным Маслом, Лисички. 軽食/その他: Паштет из Куриной Печени с Морковью, Луком и Сливочным Маслом, Умный Выбор Чипсы, Гомельхлебпром Хлеб "Городской" Диабетический, Печень Куриная Жареная, Baker House Кокосовый Птифур. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|