2022年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 13日:
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1530 kcal
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脂質: 76.66g | たんぱく質: 83.85g | 炭水化物: 126.22g.
朝食: Молочное Дело Творобушки, Голубика, Nutco Фисташковая Паста, Нутелла Шоколадная Паста, Каша Пшенная на Молоке, Белый Хлеб, Blue Hill Bay Smoked Whitefish Salad. 昼食: Сыр Пармезан (Твердый), Кукуруза, POWERS Protein Bar Chocolate Brownie, Гречка Отварная, Семга Жареная. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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