2022年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.4 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 14日:
|
371 kcal
|
脂質: 15.20g | たんぱく質: 25.46g | 炭水化物: 32.46g.
朝食: Nuts Bank Паста Арахисовая с Протеином Ваниль , Корица, Изуминка Разрыхлитель Теста, Молочный Мир Концентрат Сывороточный Белковый, Коммунарка Какао-Порошок 99,98%, Евроопт Яблоко, Лидкон Овсяные Хлопья, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Яйцо. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|