2022年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 14日:
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1278 kcal
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脂質: 72.41g | たんぱく質: 82.20g | 炭水化物: 75.92g.
昼食: Cherrytomater, Kogt Æg, Abbelen Kalkun-Kyllinge Frikadeller. 夕食: Rema 1000 Hakket Oksekød 8-12%, Cherrytomater, Agurk (med Skræl), Sød Kartoffel (uden Salt, Bagt med Skræl, Kogt). 軽食/その他: Øgo Riskiks med Mørk Chokolade, Tørristede Macadamianødder (med Salt tilsat). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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