2022年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 14日:
|
1118 kcal
|
脂質: 46.48g | たんぱく質: 87.89g | 炭水化物: 84.91g.
朝食: Сыр Голландский, Чебаркульская Птица Мясо Пресованное Королевский Деликатес, Смак Хлеб для Тостов, Варенье из Смородины, Простоквашино Сметана 10%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . 昼食: Простоквашино Сметана 10%, Свинина Запеченая. 夕食: Простоквашино Сметана 10%, Картофель Отварной, Скумбрия Холодного Копчения, Простые Пельмени. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|