2022年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 14日:
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868 kcal
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脂質: 19.15g | たんぱく質: 39.88g | 炭水化物: 127.69g.
朝食: Carrefour Pain Complet, Canderel Sucralose, Café, Confitures d'Abricots et de Conserves. 昼食: Mandarine, Danone Skyr Light & Free Pêche , Gerblé Biscuit Pomme Noisette, Pomme. 夕食: Carrefour Discount Galettes Bretonnes, Wasa Léger , Oeuf à la Coque, U Yaourt aux Fruits 0%, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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