2022年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.1 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 14日:
|
1438 kcal
|
脂質: 71.77g | たんぱく質: 80.13g | 炭水化物: 113.84g.
朝食: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино, Сыр Российский, Соусом Песто, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Цикорий с Молоком, Варенье, Сливочное Масло, Батон, Папа Может Сосиски Филейные, Голубцы. 昼食: Минтай Жареный. 軽食/その他: Цикорий с Молоком. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|