2022年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.4 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 14日:
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984 kcal
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脂質: 54.17g | たんぱく質: 55.19g | 炭水化物: 60.17g.
朝食: Real Quality Harzer Minis mit Edelschimmel, Ei, Mestemacher Westfälisches Vollkornbrot, Kaffee mit Milch. 昼食: Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Wingert Rostbratwürstchen. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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