2022年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 14日:
|
2522 kcal
|
脂質: 147.88g | たんぱく質: 50.95g | 炭水化物: 249.35g.
朝食: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Слабое Кофе с Сахаром, Огурцы Кислого Рассола, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 昼食: Славянка Конфета Шоколадная, Каждый День Печенье Сахарное , Слабое Кофе с Сахаром, Белый Хлеб, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 夕食: Сосиски Молочные, Коркунов Конфета. 軽食/その他: Айсберри Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Бабкины Семечки Семечки, Каждый День Печенье Сахарное , Чай с Молоком и Сахаром. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|