2022年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 14日:
|
729 kcal
|
脂質: 30.35g | たんぱく質: 33.69g | 炭水化物: 79.15g.
朝食: Магнит Торт Медовик, Кофе с Молоком, Сыр. 昼食: Вафли, От Палыча Торт Молочная Девочка, Салат Овощной, Рис Вареный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Чай. 夕食: Шоколадные Вафли, Лакомка Вафли . 軽食/その他: Красный Октябрь Конфеты "Ну-Ка Отними". もっと...
|
週に7 kg増量中
|