2022年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 14日:
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1117 kcal
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脂質: 55.80g | たんぱく質: 38.11g | 炭水化物: 110.72g.
朝食: ВЕК Пельмени из Индейки , Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сухари, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Red Bull Red Bull, Вязанка Колбаса Молочная, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Пятерочка Яблоко Красное . もっと...
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週に2.0 kg減量中
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