2022年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 54.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 14日:
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991 kcal
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脂質: 38.29g | たんぱく質: 54.89g | 炭水化物: 105.17g.
朝食: Espresso, DM Bio Hafer Drink Natur. 昼食: Espresso, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. 夕食: Kinder Happy Hippo Cacao, Eat Happy Nigiri Box Lachs, Hafer Drink Natur, Mandelmehl, 100% Whey Protein Pistazie-Kokos, Gemahlene Mandeln, Feine Speisestärke. 軽食/その他: IronMaxx Qrispie. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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