2022年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 42.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 14日:
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1325 kcal
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脂質: 79.54g | たんぱく質: 81.86g | 炭水化物: 66.75g.
朝食: Вареное Яйцо, 6 Соток Икра Кабачковая, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом. 昼食: Яблоко, Говяжья Грудинка, Картофельное Пюре. 夕食: Семга на Пару. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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