2022年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 10日:
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1622 kcal
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脂質: 53.56g | たんぱく質: 89.18g | 炭水化物: 195.28g.
朝食: Fuchs Pan Calabaza Nuez, Wild Protein Wild Protein Chocolate Maní. 昼食: Vivo Spaghetti 5, Receta del Abuelo Salchicha Premium , Malloa Salsa de Tomate, Colun Queso Rallado Parmesano. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, La Rotunda Queso Mantecoso Laminado, Fuchs Pan Integral Multigrano. 軽食/その他: Wild Protein Wild Protein Chocolate Maní, La Rotunda Queso Mantecoso Laminado, Fuchs Pan Integral Multigrano. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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