2022年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 14日:
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1191 kcal
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脂質: 32.35g | たんぱく質: 81.48g | 炭水化物: 79.83g.
朝食: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Лук, Помидоры, Зеленый Острый Перец ч.л., Болгарский Перец, Кабачок, Яйцо, Лаваш Армянский, Авокадо Авокадо. 昼食: Растительное Масло, Капуста Тушеная без Масла, Додо Пицца Пицца Пепперони. 夕食: Овощи Гриль, Дорадо. 軽食/その他: Вино Красное Сухое, Вино Сухое. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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