2022年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 14日:
|
1046 kcal
|
脂質: 39.21g | たんぱく質: 60.28g | 炭水化物: 113.58g.
朝食: Кофе с Сахаром, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Ашан Форель Слабосоленая, Овсяноблин. 昼食: Тушеные Овощи, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Государь Суп Лапша с Курицей. 夕食: Фасоль (Консервированная), Меридиан Мидии в Рассоле, Вареное Яйцо, Увелка Рис Пропаренный Отварной. 軽食/その他: Овсяное Печенье ПП, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Овсяное Печенье с Бананом. もっと...
|
体重に変化ありません
|