2022年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 14日:
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2054 kcal
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脂質: 93.18g | たんぱく質: 117.78g | 炭水化物: 204.26g.
朝食: Fitnes Shock Protein Cookie Peanut & Chocolate , Яблоко, Новгородский Бекон Сосиски Сливочные Особые, Перловка Отварная. 昼食: Помидоры, Bravolli Птитим Готовый, Запеченная или Жареная Путассу. 夕食: Свиные Рёбра с Картофелем Запечённые, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Bombbar Джем Вишня, Какао-Порошок (Несладкий), Банан, Моя Цена Кукурузные Хлопья без Сахара, Простоквашино Творог 5%, Вологжанка Кефир 1%. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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