2022年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 14日:
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811 kcal
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脂質: 30.29g | たんぱく質: 47.60g | 炭水化物: 87.57g.
朝食: Хлебец, Омлет или Яичница с Овощами, Кофе с Молоком. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Лапша Удон (Вареная). 夕食: Капустный Салат, Куриная Запеканка. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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