2022年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
142.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 77.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 14日:
|
1384 kcal
|
脂質: 77.42g | たんぱく質: 95.22g | 炭水化物: 100.81g.
朝食: Кофе, Волков Шампиньоны Фаршированные Гриль, Куриные Бедрышки (Запеченные), Макфа Вермишель. 昼食: Едим Дома Солянка Домашняя. 軽食/その他: Мандарины, Ашан Киви, Голден Яблоко . もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|