2022年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 14日:
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1168 kcal
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脂質: 39.38g | たんぱく質: 57.37g | 炭水化物: 217.40g.
朝食: Campina Сливки Порционные, Кофе, Магнит Апельсин. 昼食: Лента Яблоко, Bio Баланс Био Кефирный 1%, Polezzno Воздушный Амарант. 夕食: Fit Musli Сочный, Суши WOK Ролл Румяный, Суши WOK Ролл Румяный, Суши WOK Ролл Крабик. 軽食/その他: Джюгас Сыр Пармезан, Яйцо, Чай. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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