2022年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 14日:
|
2104 kcal
|
脂質: 84.79g | たんぱく質: 142.14g | 炭水化物: 175.99g.
朝食: Кинза, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", Елизавета Хлебцы Вафельные. 昼食: Куриные Котлеты в Духовке, Рис Вареный, Парус Салат Пекинская Капуста, Винегрет без Масла, Петрушка, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Махеевъ Джем Черничный. 夕食: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Гурман Закуска Дв, Зеленая Линия Яйца Куриные, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Grow Food Сырники с Брынзой и Зеленью . 軽食/その他: Яблоки (без Кожи), Простая Еда Сырники Творожные ПП. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|