|
ееееееее💪Наконец-то!!!..Двигаем дальше 🐌..
|
81.8 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 14日:
|
922 kcal
|
脂質: 37.66g | たんぱく質: 45.44g | 炭水化物: 100.71g.
朝食: Сыр, Кофе, Яйцо, Зеленый Горошек (Замороженный), Зеленая Фасоль (Замороженная). 夕食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bombbar Паста Шоколадно-Ореховая, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе, Царь Каша 5 Злаков Готовая. 軽食/その他: Кофе. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|